Уважаемые родители и обучающиеся!
Чтобы защитить свое здоровье и здоровье своих близких, следуйте правилам личной гигиены и правилам общения:
Правило 1. Часто мойте руки с мылом.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы.
Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Правило 3. Ведите здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.
Правило 4. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски.
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Правило 5. Что делать в случае заболевания гриппом , коронавирусной инфекцией?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Более подробную информацию и рекомендации вы можете посмотреть на сайте Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
