Профилактика вирусных заболеваний

Уважаемые родители и обучающиеся!

Чтобы защитить свое здоровье и здоровье своих близких, следуйте правилам личной гигиены и правилам общения:

Правило 1. Часто мойте руки с мылом. 
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы.

Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет. 
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. 
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. 

Правило 3. Ведите здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. 

Правило 4. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски.
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. 

Правило 5. Что делать в случае заболевания гриппом , коронавирусной инфекцией? 
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. 
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. 

Более подробную информацию и рекомендации вы можете посмотреть на сайте Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека